728x90 반응형 정신건강2 [정신 건강] 우리가 항상 불안한 이유 내용 중에.. 걱정과 불안은 기본적으로 보호 본능이다. 걱정과 불안이 없는 사람 특징막무가내, 주변을 신경 안 쓰는 사람 or 안빈낙도. 사회적으로 욕심이 없다https://youtu.be/QFbjEmMJkZ0?si=jGcSfW0x1BxG_tEn(썸네일은 어그로... 저게 주 내용은 아님)불안은 있는 게 정상이다. 위험에 대한 감지는 필수. 생존 위협이 없는 현대 사회에서 불안이 많은 이유1. 젊은 세대가 부모 세대의 불안을 그대로 답습한다. 불안 강화. 2. 완벽주의 - 실수에 대해 용납을 못하고 기대가 크다. 사회가 지향하는 수준도 높다.○ 콜 포비아, 전화보다 문자를 선호○ 키오스크 선호, 가게에서 주문을 할 때 상대방이 못 알아들을까봐 걱정한다.청년층의 특징적인 불안 - 기대치가 높다. (경험치.. 2025. 2. 11. 나르시시스트 (자기애성 인격장애) 나르시시스트의 멘탈이 붕괴되는 4가지 순간들ㅣ조성우 정신과 의사https://www.youtube.com/watch?v=pN9olXlflzc 착취적인 그런 사람하고 일을 하게 되면서 제가 하지 않아도 되는 것을 막 떠맡게 되거나 뭐 저에게 약간 의무나 뭐 이런 것들을 강요해서 굉장히 스트레스를 받으면서 고민을 했던 기억이 있거든요. 이게 나르시시스트에게 걸리게 되면 저는 이렇게 비유를 하는데 내 인생 같지 않고 남의 인생 사는 거 같은 느낌을 받는다. 굉장히 괴롭다 자괴감에 빠진다 이렇게 설명을 하기도 합니다. 이 나르시시스트들은 다른 사람을 도구적으로 봅니다. 도구적으로 보기 때문에 자신의 목적에 부합하는가 안부합하는가 이런게 굉장히 중요하죠. 그렇기 때문에 거기에 부합하지 않으면 굉장히 비난을 .. 2024. 11. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
