728x90 반응형 혈관 건강1 [건강] 사과 + 땅콩버터 "땅콩버터는 땅콩에 설탕, 소금, 올리브유 등을 넣어 갈아 버터의 식감을 낸 것이다. 이름과 달리 버터가 들어가지는 않는다. 체중 감량에 땅콩버터를 활용하려고 한다면 꼭 설탕 등 인공첨가물이 없는 '무가당'을 골라야 한다."충격ㅋㅋ땅콩버터 이름인데 버터가 안들어감ㅋㅋ 사과 한 조각에 땅콩버터 한 스푼, 체중감량 효과있지만…https://www.mk.co.kr/news/it/11209986 사과 한 조각에 땅콩버터 한 스푼, 체중감량 효과있지만… - 매일경제SNS서 화제된 다이어트 식단불포화지방산 혈당 상승 막지만열량높아 과다 섭취땐 체중 증가www.mk.co.krSNS서 화제된 다이어트 식단 불포화지방산 혈당 상승 막지만 열량높아 과다 섭취땐 체중 증가 "아침 공복에 땅콩버터 한 스푼을 바른 사과 한 조.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
