728x90 반응형 둔부기억상실증2 [카드뉴스] 엉덩이도 기억상실증에 걸려요! https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=44051 [카드뉴스] 엉덩이도 기억상실증에 걸려요! - 매경헬스'엉덩이기억상실증후군'이라는 이름마저 생소한 병이 현대인의 힙한 질병으로 떠오르고 있다. 죽은 엉덩이 증후군(Dead Butt Syndrome)혹은 둔부기억상실증이라고도 불리는 이 증후군은 이름 그대로www.mkhealth.co.kr 2024. 10. 24. [건강] 오래 앉아 있으면 생긴다? '죽은 엉덩이 증후군'의 모든 것 당신은 하루에 몇 시간을 앉아 있는가? 2017 건강통계연보에 따르면 우리나라 사람(만 19세 이상)은 2016년 기준 하루 평균 남자는 8.2시간, 여자는 7.9시간이나 앉아 있었다. 연령별로는 남녀 모두 20대가 남자 9.0시간, 여자 9.5시간으로 가장 길었다. 장시간 앉아 있으면 몸에는 여러 가지 변화가 생긴다. 특정 척추 부분에 압력이 집중되는 자세로 변형되어 거북목, 허리 디스크 등이 생기고 척추와 골반, 허벅지를 잇는 큰 근육인 장요근이 짧아진다. 영국 레스터대학 당뇨센터 조지프 헨슨 박사팀은 움직이지 않고 오래 앉아 있을수록 내장지방과 복부지방이 증가한다는 연구 결과를 발표했고 그 밖에 심혈관질환, 당뇨병, 주요 암 발병과도 연관이 있는 것으로 알려져 있다. 여기에 하나 더, 오래 앉아 있.. 2024. 10. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형