[건강] 노안도 아닌데 '나빠진 시력'을 되돌리는 해법, 시력 좋아지는 법

https://youtu.be/XcTGMrKe9gE?si=SuiTJXbZ64hzZecy

 

두줄 요약

1. 눈 주위를 마사지해서 눈 주위 근막을 풀어준다 

2. 목을 많이 스트레칭 해준다

 

그 외 시력 문제로는

자율신경 상태나 좌우뇌 불균형도 영향 있음.